SILVIO P. GONÇALVES
Especializado em DBT - Terapia Comportamental Dialética, Adiccões e Mindfulness
O cuidado emocional começa quando encontramos um espaço seguro para falar, compreender e transformar aquilo que sentimos. O trabalho do psicólogo Silvio P. Gonçalves é pautado justamente nessa escuta humana, ética e acolhedora, respeitando a individualidade e a história de cada paciente. Com atuação clínica voltada ao atendimento de adultos, adolescentes, famílias e casais, Silvio auxilia pessoas que enfrentam questões como ansiedade, personalidade borderline, adicções, relacionamentos, autoinvalidação, sofrimentos psíquicos e os desafios da vida contemporânea. Especializado em DBT - Terapia Comportamental Dialética, abordagem moderna e baseada em evidências científicas, seu trabalho busca ajudar o paciente a desenvolver equilíbrio emocional, autoconhecimento e relações mais saudáveis. Mais do que tratar sintomas, a psicoterapia é um caminho de fortalecimento emocional, consciência e de construção de uma vida que vale a pena ser vivida.
O QUE OFEREÇO
Atendimento Psicológico Especializado em
Regulação Emocional
Terapia Comportamental Dialética
Equilíbrio emocional com estratégias práticas para a vida real.
Mindfulness
Presença e consciência para viver o agora com mais clareza.
Transtorno
Borderline
Compreensão, acolhimento e equilíbrio para emoções intensas.
Adicções & TUS
Mais consciência, menos impulsos destrutivos.
POR QUE FAZER TERAPIA?
Porque equilíbrio emocional não acontece por acaso
O equilíbrio emocional é construído por meio do autoconhecimento e do aprendizado de novas formas de lidar com emoções, pensamentos e relações. Inspirada nos princípios desenvolvidos por Marsha M. Linehan, a abordagem terapêutica utilizada promove mais consciência, estabilidade emocional e qualidade de vida de forma humana e acolhedora.
- Pacientes satisfeitos
- Acompanhamento
- Profissional especializado
- Resposta às emergências 24/7
TESTEMUNHAIS
O que falam sobre Silvio P. Gonçalves
O que me faz tão bem é sua escuta, seus apontamentos, seu acolhimento NÃO TEM IGUAL! Me ajuda muito através do Mindfulness, uma forma de atenção plena para nosso hoje!!!! Tenho imensa confiança, gratidão e carinho! Que possa sentir tudo isso que vem do meu coração! IMENSO ABRAÇO!!!
Vânia B. RagozziniPaciente
Essa vitória de longo prazo só foi possível porque contei com o apoio de profissionais extraordinários, e o Dr. Silvio foi uma peça fundamental na minha história, participando diretamente do meu tratamento contra a dependência química no passado.
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MarceloPaciente
Faço acompanhamento com o Dr. Silvio já cerca de 5 anos e tive uma evolução muito positiva durante o tratamento, principalmente no controle emocional e na redução significativa das crises. As práticas de mindfulness aplicadas nas sessões também têm me ajudado muito no trabalho e nos relacionamentos, trazendo mais equilíbrio, consciência e controle no dia a dia.
Hoje sigo em acompanhamento mais como manutenção e sou muito grata pelos resultados conquistados.
Karina RosaPaciente
Além das consultas, que têm sido essenciais no meu processo, também realizo os exercícios e orientações passados por ele, o que tem contribuído muito para a minha evolução.
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IzabelliPaciente
Anna ElisaPaciente
Em alguns dos momentos mais difíceis da minha vida, encontrei nele um profissional excepcional,
extremamente humano, acolhedor e dedicado.
Ao longo dessa trajetória, marcada por dores emocionais, questões familiares, transtorno de personalidade borderline,
tristeza profunda, luto e também pelo enfrentamento do câncer, sempre fui recebida com empatia, escuta e muito respeito.
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Aline OliveiraPaciente
É um profissional que tem muito conhecimento e experiência na área além de atender de forma muito humana.
Muito obrigado Dr por ter me ajudado a conquistar tantas coisas na minha vida.
AlvaroPaciente
Faço terapia com DBT (Terapia Comportamental Dialética) com o Dr. Silvio desde 2021 e posso dizer, com toda a certeza, que essa foi uma das decisões mais importantes da minha vida.
No início, eu era muito resistente ao tratamento. Tinha dificuldade em confiar no processo e, muitas vezes, achava que não conseguiria melhorar. Ainda assim, o Dr. Silvio sempre me acolheu com muita empatia e respeito, sem nunca invalidar os meus sentimentos. Isso fez toda a diferença para que eu permanecesse na terapia.
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Rebeca Paciente
PERGUNTAS FREQUENTES
O que você precisa saber
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1. Como funciona o processo terapêutico?
A psicoterapia se inicia com a realização de anamnese, identificação da queixa inicial e avaliações psicológicas. É essencial o estabelecimento de vínculo terapêutico para que o processo seja frutífero.
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2. O que é DBT e como essa abordagem pode ajudar?
DBT é a sigla em inglês para Terapia Comportamental Dialética, técnica baseada em evidências, objetiva, acolhedora e validante. Utiliza-se de quatro habilidades principais: Mindfulness, Tolerância ao Mal-estar, Efetividade Interpessoal e Regulação Emocional. O foco é na mudança, dialética e aceitação.
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3. A terapia é indicada em casos de ansiedade?
Sim, principalmente com o desenvolvimento de habilidades em Mindfulness, que auxiliam na diminuição da ansiedade e com o estar presente no momento presente.
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4. O tratamento ajuda no controle emocional?
Sim, com a prática de Regulação Emocional, a pessoa é auxiliada a lidar com suas emoções de maneiras mais saudáveis e efetivas.
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5. A psicoterapia pode melhorar meus relacionamentos?
Sim, com a melhora da saúde emocional e o desenvolvimento de habilidades em efetividade interpessoal.
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6. O atendimento é individual e personalizado?
Costumo pensar que cada ser humano é único. Portanto, a abordagem precisa ser adequada a cada um, pois cada um tem seu tempo.
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7. A terapia auxilia em momentos de crise emocional?
A DBT auxilia no fortalecimento emocional, na tolerância às frustrações, perdas, lutos e momentos de crise. Em habilidades de tolerância ao mal-estar, abordamos exercícios de aceitação e resiliência.
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8. A clínica trabalha somente com abordagem DBT?
Não atendo apenas com a abordagem da DBT. Em uma das minhas pós-graduações, fiz "Intercâmbio em Psicoterapias" no IPQ/USP. Estudei outras abordagens e me especializei também em "Psicoterapia Breve de Orientação Psicanalítica", que observa muito o foco da angústia pessoal. Também atendo com técnicas de "Aconselhamento em Dependência Química" e Mindfulness.
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9. O que é Mindfulness
Mindfulness é a prática de "Atenção Plena", habilidade de viver intencionalmente o momento presente, sem julgamentos. É uma técnica que auxilia a pessoa a não ficar tanto "ruminando o passado" ou com "preocupações com o futuro", maneiras de agir que podem gerar sentimentos depressivos ou ansiosos. Ajuda a pessoa a estar presente, saber o que pensa, o que escolhe, tomar consciência plena de suas atitudes. Mindfulness auxilia no controle emocional, bem como ajuda a melhorar a aceitação e a qualidade de vida.
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10. Posso ser atendido online ou só presencialmente?
Realizo atendimentos presenciais ou online.
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Se algo está lhe causando sofrimento, não enfrente isso sozinho.
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